الطاقة هي الكيان المُجرّد الذي لا يُعرَف إلا من خلال تحوّلاته.  والأمثلة كثيرة :

 فالطاقة النووية هي تحول حرارة اٍلى كهرباء،

وفي محرك الاحتراق الداخلي يتم تحول الحرارة اٍلى طاقة ميكانيكية،

وفي البطارية (الخلية الغلفانية) يتم تحويل الطاقة الكيميائية اٍلى كهرباء وضوء،

والصاروخ هو مثال على تحول الطاقة الكيميائية اٍلى حرارة وطاقة حركية ،

والنار ليست اٍلا تحول  الطاقة الكيميائية اٍلى حرارة وضوء،

أما في المصباح فيتم تحول الطاقة الكهربائية اٍلى حرارة وضوء،

والميكروفون ليس اٍلا مثالا" على تحويل الصوت اٍلى كهرباء،

و طاقة المد والجذر هي مثال على تحول الطاقة الحركية اٍلى كهرباء ،

والاحتكاك هو وسيلة لتحويل الطاقة الحركية اٍلى حرارة  ،

وأخيرا"  فاٍن التمثيل الضوئي في النبات ليس اٍلا عملية تحويل طاقة الشمس إلى طاقة كيميائية ليتم الاستفادة منها لاحقا" في عملية التمثيل الغذائي للكائنات الحية والإنسان ، ومن النبات ينتج الخشب وهو مصدر آخر للطاقة يرجع أصلها إلى الشمس.

ومنذ نشوء النظرية النسبية لاينشتاين نعرف التكافؤ بين المادة والطاقة:

 E=mC² حيث C سرعة الضوء ، m  كتلة الجسيم و E طاقة الجسيم.

فيُمكن للمادة أن تتحول إلى طاقة (تحول الطاقة الكيميائية اٍلى طاقة حركية أو حرارية أو...ألخ)، كما يُمكن للطاقة ان تتحول إلى مادة كما في تحويل الضوء (فوتونات عالية الطاقة) اٍلى زوج من الجسيمات الكترون- بوزيترون، والبوزيترون ليس اٍلا الكترون موجب الشحنة).